Een wellness middag voor hoofd en lijf

Geen massage.
Geen modderbad.
Geen komkommer op je ogen.

Wel een middag waarop je hoofd het even niet hoeft te weten.

Want misschien ben je daar inmiddels behoorlijk goed in geworden:
nadenken over je lichaam,
luisteren naar adviezen,
zoeken naar oplossingen,
je aanpassen,
doorgaan.

En ondertussen steeds een beetje verder verwijderd raken van jezelf.

Daarom organiseer ik een middag die over iets anders gaat.

Niet over jezelf verbeteren.
Niet over je lichaam repareren.
Niet over nóg beter leren omgaan met wat er op je bord ligt.

Maar over even stoppen met moeten.

Je hoeft niets op te lossen.
Je hoeft niets te delen.
Je hoeft niet uit te leggen waarom je je voelt zoals je je voelt.

Je mag komen met alles wat er die dag in je is.

Misschien ben je moe.
Misschien verdrietig.
Misschien boos op je lichaam.
Misschien zoekende naar wie je bent nu je leven er anders uitziet dan je ooit had gedacht.

Of misschien denk je gewoon:

Ik wil verdorie een middag helemaal voor mezelf.

Ook goed.

We gaan vertragen.
Uit het hoofd.
Terug naar het lichaam.
Ruimte maken voor wat er is, zonder dat het meteen anders hoeft.

En je bent daar niet alleen.

Je bent er met andere vrouwen die óók weten hoe het is als je lichaam, je leven of je verwachtingen niet helemaal meer vanzelfsprekend zijn.

Een middag om even te leunen.
Om adem te halen.
Om niets te hoeven bewijzen.

En misschien, ergens tussen de stilte, het voelen en het samen zijn, te ontdekken:

ik ben niet stuk.